Umfrage Outdoortraining

@ Matze: der Olli meint doch, dass er Angst hat alleine loszuziehen, das kann ich nachvollziehen...das ist ja die Schwierigkeit bei der Sache: zurück in den Alltag, auf eigene Faust das ganze konsequent durchzuziehen. Da ist die Willenstärke und Durchaltevermögen gefragt...Ich denke, dass Behördengänge und ähnliche Sachen zum Einstieg sehr gut geeignet sind
Du hast es mal wieder auf den Punkt gebracht, Matze, wir Stotterer haben das Privileg, den ultimativen Kick quasi umsonst bekommen zu können. Ich sag nicht die Angst, sondern die Spannung, die erzeugt wird, eher man diese Angst überwindet...dann wrden quasi glückshormone freigesetzt...
Das hat mir mal ein Lehrer gesagt, um mich zu einem referat zu überreden:"Andreas, im Leben eines Mannes soll es regelmässig kribbeln, sonst stirbt man vor Langeweile". Ja, ja, dachte ich mir, erzähl nur weiter, deine billige Argumente brauche ich nicht...
Aber jetzt denke ich, dass da was dran ist... man muss die Angst in sich aufnehmen, sie näher betrachten, man soll sie managen, am ende stellt man fest, dass die Angst sich in der Luft aufgelöst hat...
Schönes Wochenende wünscht euch Andreas

Hallo Olidri, Hallo Matze !

“ It is simple to be difficult, but
it is difficult to be simple “
Ich möchte Bester im Weitsprung werden, was muß ich trainieren ? Weitsprung.
Ich möchte blockfrei ein Weizenbier an der Bude bestellen, kein Wwwwweizen- Bier,
kein Heizen- Bier, auch kein Hefeweizen, und auch kein Erdinger,
Was muß ich tun: Technik anwenden.
Aber ich tue es nicht.
Eine blockfreie Bestellung an allen 729 ? Dortmunder Buden und das Problem wäre kleiner.
Aber ich tue es nicht.
Es ist einfach kompliziert zu sein, es ist kompliziert einfach zu sein.

Meine Idee, meinen komplizierten Teil zu überwinden:

Die Verkündung
Ich suche einen Paten.
Dir meinem Paten werde ich verkünden, bis spätestens Dienstag zu meiner Bude zu gehen, und mit Sprechtechnik
mein Bier zu bestellen.
Wenn Du die Patenschaft annimmst, hast Du die Aufgabe, mich spätestens am Mittwoch zu fragen ob ich es getan habe.
Die Internet- Gemeinde ist Zeuge und ich möchte Dich auch nicht enttäuschen, wenn ich es nicht tue.
Wer möchte mein Pate sein ?

Christoph

Abend, Christoph! Ich würde auch gern dein Pate sein. Aber ich kann ja nicht nachweisen, ob du die Sache richtig astrein durchziehst, da musst du schon selbst aufpassen. Du kennst doch Hans' Methode: jeder Block kostet 5 euro, die sinnlos weggeschmissen oder verbrannt werden müssen.
Außerdem, so wie ich dich in Witten erlebt habe, warst du gar nicht als Stotterer zu erkennen, ich dachte am Anfang du bist einer vom Team. Wie läufts jetzt?
Na ja, bin auf jeden Fall gespannt auf dein Bericht am Mittwoch.
Viel Erfolg, Andreas

Jetzt hab ich mir was eingebrockt !

Hallo Christoph,

Du hast noch keine Patin! Ich bin stolz die erste Bewerberin zu sein!
Erhöht es Deinen Ergeiz, wenn ich damit "drohe" , Dich Mittwoch anzurufen?

Nach 729 Weizenbier wird mir das sprechen sehr schwer fallen, da nützt die beste Technik nix.
Ich danke meinem Patenonkel und meiner Patentante.
Lets do it ! Es gibt kein zurück.

Hallo LouLou, Hallo Andreas (und Hans) !

Danke für Eure Unterstützung. Ich bin zu meiner Stammbude gegangen, habe gesagt: " Ich bin Stotterer und über das flüssige sprechen.".
Mit den Händen in den Flanken. Das Wort Weizenbier war besser als sonst, 90 % O.K. Du LouLou hättest gesagt: Da war doch gar nichts.
Aber perfekt wars nicht, das weiß ich genau.Das W dauerte zu lange. Der Satz kam zu überhastet, ich habe mir nicht genug Zeit genommen,
wollte es nur schnell erledigen.
Stolz war ich trotzdem, mich meinem Stamm-Bierverkäufer so zu outen. Dann habe ich eine zweite Bude angesteuert und habe ähnliches erlebt,
obwohl ich es eigentlich besser machen wollte.
Schön wars hinterher. Ich fühlte ich total gut, erstarkt und selbstbewußter, optimistisch und mit einem besseren Redefluß.
Ich denke mir eine neue Aufgabe aus.
Danke an Euch, Liebe Freunde Ihr habt mir sehr geholfen.
Ich brauche diesen Druck, sonst heißt es wieder:
Zu spät, zu müde, keinen Durst, eilig, im SB ist es billiger, heute nicht mehr, aber ab morgen fang ich an,
oder besonders gut die Ausrede: " Wie gut das bald wieder Stotterer- Training in Witten ist."

Liebe Grüße
Christoph

P.S: Matze, auf Dein Angebot werde ich nochmal zurückkommen !

Herzlichen Glückwunsch!

Super! Sich in der eigenen Umgebung als Stotterer zu outen finde ich viel, viel schwieriger als in einer fremden Stadt im Rahmen eines Stotterertrainings.
Ich hatte letzte Woche ein ähnliches Problem.
Ich bin in einem Supermarkt gewesen u. wollte an der Fleischertheke Rumpsteaks bestellen.
Doch als ich sah, dass schon sechs Personen dort anstanden wurde ich richtig nervös. Ich erledigte zuerst andere Besorgungen und vergaß, wo mein Einkaufswagen stand. Dann, als ich ihn wieder gefunden hatte mußte ich mich entscheiden! In Gedanken hatte ich schon meinen Speiseplan geändern!
Das machte mich aber innerlich so böse u. aggressiv.
Nun entschloß ich mich doch, mich an die Warteschlange anzustellen. Meine Gedanken waren erst noch ziemlich sprunghaft. Wenn ich in dem Moment das Gefühl haben sollte, Rumpsteak nicht aussprechen zu können, könnte ich immernoch Schweineschnitzel bestellen.
Danach erinnerte ich mich an die Technik. Nun nutzte ich die Wartezeit mit der Konzentation auf die Atmung, wurde wieder angenehm ruhig u. bestellte dann doch fließend vier Rumpsteaks!

Das ist eigentlich wirklich unnötiger Wahnsinn!

Ja, der Mensch ist Perfektionist darin sich das Leben schwer zu machen...der normale Wahnsinn eben.

Auch wenn ich zur Zeit nicht viel schreibe, lese ich immer mit großer Neugier die Einträge im Forum.

Ich hab ja mal geschrieben, dass es bei der Arbeit ziemlich Streß gab wegen meinem Stottern. Aktueller Stand ist nun, dass ich aufgrund des großen Rückhalts einiger Kollegen immer noch da bin wo ich war und zur Zeit gerade SAP-Schulungen in der Firma halte. Leute, das ist der Wahnsinn!!! Nach 6 Stunden quasseln, erklären, blocken und atmen bin ich dann total fertig und merke, daß mir die Kondition im Sprechen fehlt.

Aber durch diese Kraftakte spüre ich ganz genau, daß ich fließend Sprechen kann. Und ihr könnt es auch!!! Tut es einfach

Hallo Erstmal !

Ich bin wieder zu meiner Stamm- Bude gegangen.
Ganz spontan.
Mein Stamm- Bierverkäufer kam, ich war ganz ruhig.
Plötzlich hatte ich Zeit, alle Zeit der Welt.
Es war mir egal ihn warten zu lassen.
Ich holte Luft und sprach in Ruhe:
„Ich hätte gerne ein Weizenbier“
Absolut perfekt.
Das „ Ihn wartenlassen“ hat mir geholfen.
Ich spürte einige wenige Sekunden eine unbeschreibliche Ruhe,
eine Kraft und eine Macht.

Der Flüssigsprecher existiert in mir, ich muß Ihn nur freilegen.
Mein wahres Ich ist ein Flüssigsprecher.
Der Stotterer ist etwas unnatürliches, angelerntes, durch Ängste eingeprägtes Verhalten.

Christoph

Lieber Matze,

ich sehe und weiß, wie hart du an dir arbeitest...
und ich glaube an dich...ich glaube nämlich, dass du auf einem sehr guten Weg bist.

Ey, Bammel zu haben ist gut. Jeder, der eine Bestleistung hinlegen soll, hat auch Lampenfieber.

Zu dem Thema fällt mir ein...falls alles nicht greift, erinnere dich an den geilen Jack Daniels Typ aus der Reklame...kam, sah und trank ... und fiel NICHT um.
Machs einfach genauso!!!!

:-)))))))))Helga

Glückwunsch Matze, daß Du es hinter Dir hast.

Jeder einzelne von uns weiß, was man da vorher für Lampenfieber durchmacht. Mir war immer schlecht davor und Bauchweh habe ich auch immer gehabt.

Aber ein Trost für uns Stotterer, die Fliessendsprecher haben das auch, die Nervösität. Ich frage mich nur immer warum, die können alles sagen, wie sie es wollen,
brauchen keine "Kraftattakten", um sich mal schnell was neues einfallen zu lassen.

[SIZE=4]Wenn wir das stottern nicht hätten, wären wir die besten Redner.[/SIZE]

Matze, Du bist der Größte !!!
Herzlichen Glückwunsch.

Hallo Christoph,

wie schaffst Du es nur, diese Fotos so wunderbar zu faken?

Andreas