Ich nehme mir gleich ein eigenes Topic fuer mein einstieg in die Meditation Welt, wenn ihr nichts dagegen habt.
Ich werde Taeglich (hoffentlich *g* ) nen kurzen Bericht schreiben (wie z.b Siddharta in seinen Topic).
Am meisten werd ich wohl ueber die Dauer der Meditation, die Auswirkungen, das Wohlbefinden und vorallem wie sich das Ganze aufs Stottern ruebergehen wird.
Meine Ziele sind vorallem -
1.) Weniger zu Stottern
2.) Wenn ich schon Stottern muss, dann soll ich auch Stottern (also keine ausweichung, bzw. keine Suche nach dem Ersatzwort) - verbesserung der Einstellung
3.) Mehr Studieren (da ich in letzer Zeit mein Studium vernachlaessigt habe - da ich mich z.z wirklich 24 Std mit dem Thema Stottern befasse)
...
so ich freue mich schon und falls ich mal "einschlaffe" moechte ich Euch bitte das mir jemand nen "Arschtritt" verpsasst
also bis denne