Hallo,
ich habe es bereits in zwei anderen Postings thematisiert, aber vielleicht könnt Ihr mir, Ihr Leser, helfen:
heute, im Rahmen eines Team-Meetings war ich vor dem Sprechen (und als Leiter des Meetings muss ich nun mal viel Sprechen) wieder super nervös und habe mir im Vorfeld und in Gedanken wieder alle Möglichkeiten Sätze und Wörter zurechtgelegt.
Und das ging natürlich prompt schief, ich kam öfter ins Stammeln und Stocken und alles war k*cke.
Wie kann ich die Nervosität in den Griff bekommen?