Mittwoch 20. August 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
- laut Texte lesen
- 30 Minuten Meditation
Mit unseren erprobten Übungen lernst Du, Dein Stottern zu reduzieren – kostenlos und von zuhause.
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Mittwoch 20. August 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
- laut Texte lesen
- 30 Minuten Meditation
Donnerstag 21. August 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
- laut Texte lesen
- 30 Minuten Meditation
Hallo, Jürgen,
verzeih bitte, dass ich erst heute antworte, ich war bis heute mit einem Seminar beschäftigt. Ruf mich doch mal an: 02335-62073 oder 0170-8047382. Wir reden darüber und werden sicher die Probleme beheben können. Geht's Dir inzwischen wieder besser?
Liebe (und etwas besorgte) Grüße
Hans
Freitag 22. August 2003
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Samstag 23. August 2003
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- 40 Minuten Meditation
Sonntag 24. August 2003
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- 50 Minuten Meditation
Montag 25. August 2003
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Dienstag 26. August 2003
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- 35 Minuten Meditation
Mittwoch 27. August 2003
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Donnerstag 28. August 2003
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Freitag 29. August 2003
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Samstag 30. August 2003
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Sonntag 31. August 2003
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Montag 01. September 2003
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Dienstag 02. September 2003
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Mittwoch 03. September 2003
Heute bin ich leider zu nichts gekommen. Hatte die ganze Nacht über Zahnschmerzen, dann auch fast den ganzen Tag in der Firma, bis ich einen Termin bei meinem Zahnarzt hatte. Seit der Behandlung sind die einen Schmerzen zwar weg, dafür sind andere da.
Heute hat es somit keinen Sinn, und ich habe auch gemerkt, dass ich nicht mal die Ruhe für kleinste Übungen finde.
Hoffentlich geht es ab morgen wieder besser.
Donnerstag 04. September 2003
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Freitag 05. September 2003
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Samstag 06. September 2003
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Sonntag 07. September 2003
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