Hallo Jürgen,
Du hast sicher recht, hier gilt es, Prioritäten zu setzen. Deine Partnerin steht zur Zeit absolut im Hintergrund und das ist sicher für Euch beide sehr schwierig.
Aber wird es immer so sein?
Ich denke, die meisten Situationen im Leben sind, rein äußerlich gesehen, vorübergehender Natur.
Eine Zeit lang ist dieses exzessive Training für Dich einfach notwendig. Du suchst einen Weg, den auch nur Du für Dich finden kannst.
Wenn Du Dir sicher bist, ihn gefunden zu haben, wird es Dir von selbst leichter fallen, den gewünschten geistigen Zustand schnell(er) herzustellen.
Vielleicht wird ja dieser Zustand sogar irgendwann zum "Normal"zustand.
Was sicher nicht heißen soll, daß man dann den ganzen Tag völlig abgehoben durch die Gegend läuft. Es wird nur einfach machbar, sich sofort, hier und jetzt, in seinen inneren Ruhepunkt zu versetzen, bzw. ihn permanent zu spüren.
Ich wünsche Dir, daß Du Deinen Weg in der richtigen Richtung weitergehst.
Und Deiner Freundin wünsche ich noch eine Weile Geduld mit Dir. Sag ihr einen lieben Gruß unbekannterweise!
Und mach weiter so ...