Beiträge von Hans

Ich habe so etwas auch schon gehört. Als ich noch meinen Bioladen hatte, kam oft ein junger Mann zu uns, der sich makrobiotisch ernährte. Er sagte mir, wenn ich mich einige Zeit ebenfalls makrobiotisch ernähren würde, würde sich mein Sprechen sicher verbessern. Nun ja, ich war nicht ganz konsequent und das Sprechen änderte sich nicht großartig. Aber meine Hämorrhoiden und die Harnleitersteine verschwanden. Eine großartige Sache!

LG Hans

Hallo, liebe Fanienen und Fans!

Am Donnerstag, 15. September, 20.00 Uhr (Einlass 19.30 Uhr) ist es so weit, die "stott -dot-com-voice" führen zwei Stunden lang Songs und Darbietungen aus der Revue "SprachLos?" im Bahnhof Langendreer auf.

Den Bahnhof Langendreer findet Ihr in Bochum-Langendreer. Unter https://www.stop-stottern.de/www.bahnhof-langendreer.de gibt's Infos zum Kulturbahnhof. Eintrittskarten könnt Ihr unter der Ticket-Hotline 02 34 - 68 71 610 im "KinoCafè Endstation" bestellen oder online reservieren. Der Eintritt kostet im VVK 9,00 €, an der AK 12,00 €. Infoline: 02334/502811

Ihr seid sicher auch schon ganz heiß auf diesen Abend, gelle?

Wer Fragen hat, der möge diese stellen! (info@stott-dot.com)

LG Hans

Weitere Infos zum Projekt "SprachLos?" gibt's auf der Homepage https://www.stop-stottern.de/www.stott-dot.com..

Hallo, Björn,
es ist nicht das Psychodrama-Wochenende, das machen wir voraussichtlich im September. In den nächsten Wochen haben wir den Termin klar. Das Training bei der BVSS ist ein Stotterer-Training mit VT-, Selbsterfahrungselementen und Meditation.

Hallo, Dieter,
schön, dass Du dabei bist. Liebe Grüße an Christine!

Grüße an alle!
Hans

... aus Stolpersteinen Meilensteine machen ...

Hallo, liebe Freunde,

es ist wieder Training im Schwarzwald. Wer noch nicht im Stotterer-Training war und es sich mal ansehen möchte, der kann dies die Tage tun. hans@stott.de genügt oder einfach SMSen bzw. anrufen unter 0170-8047382. Ein kompletter Tag kann kostenlos beschnuppert werden (nur das Seminarhaus verlangt einen Beitrag für die Seminarraumbenutzung und ggf. Verpflegung). Die Wegbeschreibung zum Eschbachhof gibt's hier.

So, jetzt einfach mal die Chance nutzen. Man gönnt sich ja sonst nichts!

Liebe Grüße
Hans

Vom geplanten Nichtstottern zum spontanen Sprechen.

>>> Achtung, wichtiger Hinweis: In der Seminarbroschüre der Stotterer-Selbsthilfe hat sich ein Druckfehler eingeschlichen! Es muss heißen 25. bis 27. Nov. 2005.

An diesem Wochenende trainieren wir, strukturiert zu atmen und systematisch fließend zu sprechen. Wir werden spüren können, wie die Worte mit unserem Atemstrom wie von selbst zu strömen beginnen. Begleitende Meditationen lassen das geplante Sprechen zunehmend natürlicher werden und verankern das sichere Gefühl, sprechen zu können. Stotterer-Training bedeutet aber auch, sich von aufgestauten Aggressionen zu befreien und eingefahrene Verhaltensmuster transparent und veränderbar zu machen. Das Seminar kann Selbstheilungsprozesse einleiten, fließendes Sprechen erfahrbar machen und Perspektiven aufzeigen.

Termin: Freitag, 25. bis Sonntag, 27. November 2005
Ort: Jugendherberge in Mosbach
Teilnehmergebühr: 60.- € für Mitglieder, 80.- € für Nichtmitglieder
Teilnehmerzahl: max. 16
Anmeldeschluss: 24. Oktober 2005
Bankverbindung: Stotterer-Selbsthilfe Baden-Württemberg Bank für Sozialwirtschaft, Konto-Nr.: 7700300, BLZ: 66020500, Verwendungszweck: Stotterer-Training
Anmeldung bei: Claudia Steinke, Pappelweg 56, 71706 Markgröningen
Tel.: 07145 / 900920, E-Mail: claudiasteinke@yahoo.de

Hallo, Olli,

ich habe mir während des "Home-Trainings" Herausforderungen gesucht, die mein Selbstwertgefühl und meine sprachliche Sicherheit gesteigert haben. Z.B. bei einem lokalen Radiosender um ein Live-Interview gebeten (Thema: Stottern), Präsentationen in Unternehmen durchgeführt (ein halbes Dutzend Vorstandsmitglieder hörten gespannt zu, Auftrag bekommen!), sämtliche Möglichkeiten genutzt, um mit Menschen zu reden, dabei das flüssige Sprechen trainiert (Sprechtechnik eingesetzt, offen über mein - ehemals großes - Problem gesprochen) usw.

Ganz wichtig war für mich auch das regelmäßige Meditieren und Besuchen von Selbsterfahrungsseminaren, um psychische Blockaden zu verringern. Ebenso habe ich daran gearbeitet, meine negativen Gedanken neutral zu betrachten und so die Gewohnheit negativer Gedankenspiralen zu relativieren und der Nagativität die Macht über mich zu entreißen.

LG Hans

Alles, alles Gute zu Deinem 27. Geburtstag, und dass Du weiterhin so erfolgreich bist, wünschen Dir Annette, Thomas und Hans.

Der Sekt steht kalt, die Musik quiekt, der Schweinehund, der ist besiegt!

:winke:

Hallo, Guido,

herzlich willkommen im Forum. Deine Geschicht ist, wie jede andere auch, eine individuelle. Ich kann und möchte Dir dazu vorerst nicht viel sagen. Nur soviel: Das Stottern hat im Allgemeinen ein ganzes Bündel von Gründen. Natürlich mag es verschiedene Auslöser gegeben haben, Fakt ist aber, dass die Symptomatik sich vielmals gleicht. Es ist meines Erachtens sinnvoll, mit der Veränderung bzw. Linderung der rein sprachlichen Auswirkungen zu beginnen und parallel oder zeitnah die psychischen Gründe und Auswirkungen anzugehen. Wie gesagt, ist dies eine individuelle Arbeit, die aber auch durch gruppendynamische Prozesse unterstützt werden kann.

Wenn Du dazu Stellung beziehen möchtest, dann kannst Du dies hier im Forum tun oder mir (uns) eine E-Mail schreiben. Ich würde mich freuen, von Dir zu hören.

Liebe Grüße
Hans

Hallo, Jonas,

es hilft sicherlich auch, wenn Du Dich darauf konzentriest, Deinem Gegenüber in die Augen zu sehen. Schau nur in ein (!) Auge, das rechte ODER linke. Beobachte dabei Deinen Atem, wie er Deine Brust oder Deinen Bauch hebt und senkt. Ansonsten haben Björn und Jan ja auch schon gute Tipps gegeben. Wir sind bei Dir! Viel Glück!

Liebe Grüße
Hans

Alles Gute und Liebe zu Deinem 27. wünscht Dir der Hans! Let's do a party

Hallo, Lara,

das war oft Thema im Stotterer-Training. Gute Antworten können Dir sicher Andreas, Tourismo und Mark geben, aber auch andere hier im Forum. Ich bin mir sicher, Du bekommst hilfreiche Tipps von unseren Mitgliedern. Vorab so viel: Alles kein Problem!

Liebe Grüße
Hans

Lieber Jonas!

Mein ältester Sohn heißt auch Jonas. Ein schöner Name.

Ich kann verstehen, dass Du Stottererwitze nicht gut findest. Es ist aber vielleicht ein guter Schritt, wenn man lernt, sich selbst (und vielleicht auch sein Leid) nicht ständig ernst zu nehmen. Ich erinnere mich an manche Situation in meiner Jugendzeit, wo mich das Stottern echt angekotzt hat und ich mir am liebsten die Zunge aus dem Hals gerissen hätte. Bis dann meine Freunde und ich schier Lachanfälle bekamen, weil ich mal wieder eine nicht nachzuahmende und fürchterlich anmutende Zungenakrobatik zum Besten gegeben hatte. Ich habe dann irgendwann die Sache immer lockerer nehmen können und das hat mir sehr geholfen, nicht mehr so sehr darunter zu leiden. Ich habe begonnen zu meditieren und musste manchmal mitten in der Meditation lachen, weil mir Erinnerungen an wirklich urkomische Situationen in den Sinn kamen, in denen ich mein starkes Stottern einfach nicht in den Griff bekam und ich sehr "kreativ" war, was meine Ausdrucksweise anbekangte. War schon oft ziemlich lustig.

Ich glaube diese Einstellung hat es mir letztendlich ermöglicht, gelassener mit dem Stottern umzugehen und es gerade dadurch doch noch in den Griff zu bekommen. Wenn ich liebevoll mit meinen "Macken" umgehe, dann habe ich sie schon halb besiegt - und meine Mitmenschen und ich haben Spaß. Denk mal darüber nach, wenn Du magst.

Also, bis bald!

Liebe Grüße
Hans

Als ich noch Mega-Stotterer war, habe ich trainiert, das Stottern los zu werden. Ich bin in einer großen Stadt in die Straßenbahn gestiegen und habe alle(!) hübschen blonden Frauen angesprochen, die mir über den Weg kamen. Ich habe ihnen gesagt, dass ich Stotterer bin, das fließende Sprechen übe und mich bisher nie getraut hätte, so hübsche Frauen, wie sie, anzusprechen. Und dass ich meine Angst besiegen möchte und sie deshalb angesprochen hätte.

Soll ich Dir sagen, was dabei heraus gekommen war? Nahezu alle Frauen fanden das super toll, was da machte. Und wenn ich nicht schon einige Jahre vorher eine tolle Frau geheiratet hätte, die mein damals Stottern süß fand, - in der Straßenbahn war genügend Potential.

Als ich dann mein Stottern gut im Griff hatte, hat sich die Süße von mir scheiden lassen. Nun ja, so ist das Leben. Aber nicht lange und ich hatte wieder eine tolle Frau, eine so richtig blonde, wie ich Jahre zuvor in der Straßenbahn auch hätte ergatte(r)n können.

So, genug des Plauderns ... Frauen sind klasse! Greif einfach an. Die anderen Jungs in deinem Alter haben nichts, was Du nicht auch hättest. Und das Stottern kriegst Du in den Griff. mach genau das, wovor Du Angst hast.

Liebe Grüße
Hans

P.S.: Frauen stehen auf Männer, die die Sache anpacken!

Hallo, Reef!

Herzlich willkommen hier im Forum. Mir scheint, dass Du schon ganz schön weit bist mit Deiner Arbeit am Stottern. Deine früheren Minderwertigkeitskomplexe hast Du Gott sei Dank ablegen können. Das finde ich toll. (Ich hatte früher als Junge auch immer das Gefühl, Segelohren zu haben. Aber das ist reine Interpretationssache, denke ich heute.)

Wenn Du noch Situationen oder Wörter hast, in bzw. bei denen Du stotterst, aber sonst sehr gut damit klar kommst, dann kann Dir das Training bestimmt noch einen entscheidenden Kick bringen. Garantien dafür gibt es leider nicht, denn es liegt am Eifer, am Engagement und an der "Coolness" eines jeden Teilnehmers, ob er den Biss und die Gelassenheit aufbringt, das Gelernte anzuwenden und bei Formtiefs nicht gleich aufzustecken. So wie Du Dich darstellst, hast Du aber wohl gute Karten.

Das Dumme ist gerade, dass Du quasi einen "Autoverkäufer" fragst, ob Dir der blaue Golf im Ausstellungsraum gut zu Gesicht stünde und solide und zuverlässig die nächsten 10 Jahre seinen Dienst leisten würde, und ob es das beste Auto wäre, das Du kaufen könntest. Der "Autoverkäufer" muss die Karre nun auch noch ausloben, damit Du sie kaufst, denn der Verkäufer will ja seinen Job behalten.

Wie dem auch sei, ich hoffe, dass Dir einige Teilnehmer und Teilnehmerinnen hier ihre Erfahrungen mit dem Stotterer-Training persönlich schildern werden. Ich denke, Du musst es wollen und an Dich und Deine Chance glauben. Komm doch einfach mal zum Schnuppern in ein Training. Das kostet Dich nichts und Du kannst Du Dir einen eigenen Eindruck von unserer Arbeit machen.

Also, bis dann!

LG Hans.

Hallo, Polina!

das ist ja fein, dass Du Dich jetzt im Forum registriert hast. Dein schriftliches Deutsch ist doch toll und besser als das mancher Deutschen. Du machst das sehr gut mit der Sprechtechnik. Du erinnerst Dich doch sicherlich an unsere Gespräche, in denen ich Dir von der ständigen Beobachtung des Zwerchfells erzählt habe. Das ist ein ganz heißer Tipp, den auch immer mehr (z.B. Jan = hier im Forum "giandavide") Leute beherzigen. Jan hat über seine Erfahrungen damit auch hier ins Forum geschrieben. Sein Beitrag: http://www.stott.de/forum/thread.php?threadid=485&sid=

Ich fireue mich darauf, Dich in Wildberg wieder zu sehen. Fühl Dich gedrückt

LG Hans

P.S.: Glückwunsch zu Deiner Stelle als Journalistin in Moskau! Pass gut auf Dich auf und bestell Putin schöne Grüße!

Dies schrieb uns Fam. Eversmann im Oktober 2004:

Hallo, Jonas!

Wenn Du in der Gegend wohnst, dann komm doch mal auf einen Sprung vorbei, wir sind meist jeden Monat in Wildberg. Du kannst einfach für einen Tag mitmachen, nette Leute kennen lernen und vielleicht ein paar neue Dinge über das Stottern und den Umgang damit erfahren. Es würde mich freuen, Dich zu sehen.

Liebe Grüße
Hans

Liebe Freunde,

es ist wieder so weit, am Freitag beginnt ein neues Stotterer-Training in Witten. Wer sich einen Eindruck von den Inhalten und Strategien des trainings machen möchte, ist gerne willkommen, mal kostenlos "reinzuschnuppern".

Es freut uns sehr, dass zur Zeit die Nachfrage deutlich steigt und die Gruppen mehr Dynamik entwickeln, als dies vor einem Jahr noch der Fall war. Gutes spricht eben für sich.

Es ist jedoch noch eine starke Zurückhaltung zu spüren, was die Suche der Eltern betroffener Kinder nach einer geeigneten Therapie anbelangt. Darum unsere dringende Empfehlung: Nehmen Sie mit Ihren Kindern einen Tag kostenlos zur Probe am Training teil. Es ist besser, etwas mit eigenen Augen zu sehen, als sich auf die Aussagen anderer zu verlassen. Angenehme und sehr positive Erfahrungen sind - was die sprachliche Entwicklung innerhalb kürzester Zeit angeht - schon fast Programm für die "Schnupperwilligen".

Wer nicht wagt, der nicht gewinnt! Geben Sie uns kurz Bescheid per SMS, E-Mail oder Anruf. (0170-8047382)

Herzliche Grüße vom Team Stotterer-Training

Hallo, Jonas!

Meist ist es Überforderung, Trägheit, "jetzt keine Zeit" etc., was solchen Umfragen im Weg steht. Ich wünsche Deiner Ex (hat sie auch einen Namen?) viel Erfolg und hoffe, dass einige Forumsbenutzer dem Aufruf folgen.

Bis bald!
Hans