Samstag 20. September 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
- laut Texte lesen
- 45 Minuten Meditation
Mit unseren erprobten Übungen lernst Du, Dein Stottern zu reduzieren – kostenlos und von zuhause.
Jetzt anmelden und sofortigen Zugang zu den Übungen gegen Stottern erhalten.
Samstag 20. September 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
- laut Texte lesen
- 45 Minuten Meditation
Freitag 19. September 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
- laut Texte lesen
- 35 Minuten Meditation
Donnerstag 18. September 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
- laut Texte lesen
- 30 Minuten Meditation
Mittwoch 17. September 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
- laut Texte lesen
- 40 Minuten Meditation
Dienstag 16. September 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
- laut Texte lesen
- 35 Minuten Meditation
Montag 15. September 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
- laut Texte lesen
- 30 Minuten Meditation
Sonntag 14. September 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
- laut Texte lesen
- 60 Minuten Meditation
Auch das Team unter Hans kann man immer sehr gut gebrauchen. Du wirst es noch merken, besonders dann, wenn du dich auch mal bei den Seminaren sehen läßt.
Es bringt viel!
Hallo Franka
den Wunsch kann ich dir erfüllen:
MACH SOFORT DEINE ÜBUNGEN, JEDEN TAG!!!!!!
DU HAST DAFÜR GENUG ZEIT, TEILE SIE DIR EINFACH RICHTIG EIN. ![]()
Oder willst du nie aus der Situation herauskommen?
Also, rann an die Übungen! ![]()
Samstag 13. September 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
- laut Texte lesen
- 40 Minuten Meditation
Freitag 12. September 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
- laut Texte lesen
- 30 Minuten Meditation
Donnerstag 11. September 2003
Hoffentlicg wird es bald wieder besser.
Der heutige Tag war auch wieder nur sch....
und wieder zu nichts gekommen
Aber vielleicht tut mir die kleine Pause auch mal gut
Mittwoch 10. September 2003
Meine Probleme mit den Zähnen hindern mich zur Zeit etwas anderes zu machen. Hoffentlich ist es bald vorbei
Dienstag 09. September 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
- laut Texte lesen
- 30 Minuten Meditation
Montag 08. September 2003
Nach dem Zahnarztbesuch nach Feierabend kamen die Schmerzen wieder, nachdem die Narkose nachgelassen hatte. Somit kam ich wieder zu nichts.
Wenn jemand weiß, dass er/sie gut ist, oder sogar der/die Beste ist, dann kann man ohne weiteres auch auf schlechtere verweisen, denn wer zu einem Schlechten geht und es merkt, der wird eines Tages sowieso zu dem guten kommen.
Und, wer weiß, dass er/sie schlecht ist, der/die wird nicht auf den Guten verweisen.
Wir können es uns leisten auf delFerro zu verweisen.
Sonntag 07. September 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
- laut Texte lesen
- 45 Minuten Meditation
Samstag 06. September 2003
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- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
- laut Texte lesen
- 40 Minuten Meditation
Freitag 05. September 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
- laut Texte lesen
- 20 Minuten Meditation
Hallo Holger
falls du eine Gruppe aufmachen möchtest wünsche ich dir mehr Glück als ich es hatte.