Freitag 14. November 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
- laut Texte lesen ( und mal laut in mich hineinschreien)
- 45 Minuten Meditation
Beiträge von Siddharta
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Donnerstag 13. November 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
- laut Texte lesen ( und mal laut in mich hineinschreien)
- 35 Minuten Meditation
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Mittwoch 12. November 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
- laut Texte lesen ( und mal laut in mich hineinschreien)
- 30 Minuten Meditation
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Dienstag 11. November 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
- laut Texte lesen ( und mal laut in mich hineinschreien)
- 40 Minuten Meditation
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Montag 10. November 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
- laut Texte lesen ( und mal laut in mich hineinschreien)
- 30 Minuten Meditation
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Sonntag 09. November 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
- laut Texte lesen ( und mal laut in mich hineinschreien)
- 60 Minuten Meditation
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Samstag 08. November 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
- laut Texte lesen ( und mal laut in mich hineinschreien)
- 45 Minuten Meditation
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Freitag 07. November 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
- laut Texte lesen ( und mal laut in mich hineinschreien)
- 35 Minuten Meditation
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Ich kann, will und muss mich LouLou und Michi nur anschließen.
Gleiches kann ich dir auch nur sagen. -
Donnerstag 06. November 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
- laut Texte lesen ( und mal laut in mich hineinschreien)
- 40 Minuten Meditation
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Mittwoch 05. November 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
- laut Texte lesen ( und mal laut in mich hineinschreien)
- 30 Minuten Meditation
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Dienstag 04. November 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
- laut Texte lesen ( und mal laut in mich hineinschreien)
- 30 Minuten Meditation
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Montag 03. November 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
- laut Texte lesen ( und mal laut in mich hineinschreien)
- 35 Minuten Meditation
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Sonntag 02. November 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
- laut Texte lesen ( und mal laut in mich hineinschreien)
- 70 Minuten Meditation
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Samstag 01. November 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
- laut Texte lesen ( und mal laut in mich hineinschreien)
- 45 Minuten Meditation
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Freitag 31. Oktober 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
- laut Texte lesen ( und mal laut in mich hineinschreien)
- 30 Minuten Meditation
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Donnerstag 30. Oktober 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
- laut Texte lesen ( und mal laut in mich hineinschreien)
- 40 Minuten Meditation
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Mittwoch 29. Oktober 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
- laut Texte lesen ( und mal laut in mich hineinschreien)
- 40 Minuten Meditation
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Dienstag 28. Oktober 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
- laut Texte lesen ( und mal laut in mich hineinschreien)
- 30 Minuten Meditation
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Montag 27. Oktober 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
- laut Texte lesen ( und mal laut in mich hineinschreien)
- 35 Minuten Meditation