Hallo Kati
Ich habe als Kind gestottert
wenn du einmal stotterst, dann stotterst du immer, für dein leben lang. mit der zeit gewöhnst du dir aber techniken an, die dir helfen deine schwierigkeiten zu überwinden und sie zu beherrschen.
aber kann mich nicht
mehr so an die Sachen der Sprachschule erinnern. Ich weiß nur noch das Singen mir geholfen hatt.
singen ist eine art die atmung zu aktivieren. wenn du singst, dann bemerkst du vielleicht, dass du automatisch richtig atmest bevor du zu singen beginnst.
Ich habe Jahre lang für mich normal gesprochen.
vielleicht hast du dir diesen rhytmus auch für dein sprechen angewöhnt, dass es sich für dich so angehört hat, als ob das stottern weg wäre.
es kann aber auch sein, dass dein stottern so minimal war, dass du es nur nicht mehr (durch einen gewöhnungseffekt) wahrgenommen hast.
es gibt sehr viele menschen die stottern, und es nicht wissen, da sie es nicht merken, denn sie überhören und überdecken dieses problem durch techniken, die man sich im laufe des lebens angewöhnt.
Kann das sein das durch den Tod meiner Oma ich in das alte Schema des Stotterns falle?
das wäre durchaus möglich.
wenn du deine oma beispielsweise sehr geliebt hast, dann könnte für dich jetzt eine welt zusammengebrochen sein.
die eine möglichkeit wäre jetzt, dass dir dieser tod einen solchen schock gegeben hat, dass durch diesen verlust du an etwas aus deiner kindheit erinnert wirst, dass auch damals dein stottern ausgelöst hat.
war es damals auch ein verlust, - vielleicht auch eines geliebten menschen?
eine andere möglichkeit könnte sein, dass durch den tod deiner oma auf dich erwartungen oder belastungen, oder sogar ein neues leben zukommen, denen du dich nicht gewachsen fühlst. auch das könnte eine vergleichbare schockwirkung haben, die angst es nicht zu schaffen oder aber zu versagen.
vielleicht gibst du dir innerlich auch, also unbewusst, ohne dass es dir selber klar wird, aus irgend einem unerklärlcihen grund eine schuld an dem tod deiner oma.
versuche auf alle möglichen gründe oder thesen eine für dich befriedigende antwort zu finden.
ich denke, die antwort liegt bei dir.
Kann das auch sein das es erst Jetzt schlimmer
geworden ist? Sie ist im Mai gestroben.
es kann durchaus sein, dass dir erst jetzt, schleichend bewusst wird, dass deine oma gestorben ist. es könnte also sein, dass je mehr du dir darüber bewusst wirst, dein stottern umso stärker wird.
dann suche nach den grund, nach dem, was diese in dir wach gewordene angst, gerade jetzt auslöst und immer mehr erwachen lässt.
hattest du eine besondere beziehung zu deiner oma?
gibt es noch andere menschen zu denen du so eine beziehung aufbauen könntest?
Mir ist das erst jetzt aufgefallen oder kommt so
etwas auch schleichent. Ich bekomme z. B. die Buchstben B, P und K nicht richtig raus.
versuche dich an die atemtechnik zu erinnern, die du beim singen automatisch angewendet hast.
atme tief und ruhig ein.
überlege dir zuvor genau, was du sagen willst, wie der text des liedes, den du erst auswendig lernen musst.
dann lass dir beim sprechen viel zeit.
suche deine innere ruhe.
du hast alle zeit der welt.
dann übe diese buchstaben beim ausatmen.
Manchmal auch anderre Buchstaben. Ich weiß was
ich sagern möchte und bekomme die Wörter nicht auf anhieb raus. Ich bin zur Zeit sehr auf
dem Tiefpunkt.
Zieh dich aus diesem Tiefpunkt heraus. Er kann auch dazu beitragen.
ich merke es auch bei mir, wenn ich ein tief habe, dann läuft es auch bei mir schlechter.
du bist dann unkonzentriert und nicht bei deinem atem und dem was du sagen willst.
Ich ärgere mich sehr über mich selber.
ärgere dich nicht über dich selber, suche liebe bei dir und liebe dich selber so, wie du bist. akzeptiere dich und dein wesen.
übe meditation, finde ruhe und gelassenheit in liebe.
kann dein mann/freund dir dabei nicht helfen, durch besondere zärtlichkeiten und hingabe?
Kann das auch sein dass das mit dem Stottern zum Abend hin schlimmer wird?
ist bei mir auch so. hat aber etwas mit müdigkeit und somit wiederum damit zu tun, dass man dann unkonzentriert ist.
müde, unruhe, nervosität, angst, ein verlorener halt, unkonzentriert, nicht bei der sache, folge: stottern wird stärker, da du nicht auf den atem achtest und er dadurch unruhiger und unregelmäßig wird.
dir fehlt somit die luft im richtigen moment um etwas zu sagen, besonders bei deinen problembuchstaben.
Bitte Melde euch ich weiß bald nicht mehr ein noch
aus. Was ich da noch machen soll.
wo wohnst du?
wir sind über deutschland verteilt.
vielleicht kann kurzfristig jemand, der in deiner nähe wohnt, sich mit dir kurzschließen und mit dir die atemtechnik üben, durch die du automatisch auch ruhiger wirst.
Ich habe eine kleine Tochter und ich möchte nicht
das sie sich das abschaut.
gibt es noch jemanden, der sich eventuell zur zeit etwas mehr um deine tochter kümmern kann?
melde ich wieder, wenn du noch mehr fragen hast.
