Mittwoch 03. Dezember 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
und Texte laut gelesen
- 30 Minuten Meditation
Beiträge von Siddharta
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Dienstag 02. Dezember 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
und einige Texte laut gelesen
- 30 Minuten Meditation
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Montag 01. Dezember 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
und einige Texte laut gelesen
- 30 Minuten Meditation
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Sonntag 30. November 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
und einige Texte laut gelesen
- 30 Minuten Meditation
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Samstag 29. November 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
und einige Texte laut gelesen
- 30 Minuten Meditation
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Freitag 28. November 2003
Über den Tag verteilt:
Ich habe mir irgendwo eine Erkältung eingeholt, die mit jedem Tag schlimmer wird.
Mehr ist darum gerade auch nicht drin.- 30 Minuten Meditation
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Donnerstag 27. November 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
- 30 Minuten Meditation
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Hallo Hans,
ich bin interessiert, besonders an Rebirthing und Meditation. Auch habe ich schon einmal etwas von Bioenergetik gehört, wenn auch nur sehr grob, das würde mich auch interessieren, ebenso Psychodrama.
Das andere kenne ich noch nicht, abgesehen von Bondage, da bräuchte ich erst mehr Informationen, ob das auch für mich interessant werden könnte.Bis dann
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Mittwoch 26. November 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
und einige Texte laut gelesen
- 30 Minuten Meditation
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Dienstag 25. November 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
und einige Texte laut gelesen
- 35 Minuten Meditation
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Montag 24. November 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
und einige Texte laut gelesen
- 30 Minuten Meditation
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Sonntag 23. November 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
- 95 Minuten Meditation
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Samstag 22. November 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
und laut Texte gelesen.
- 40 Minuten Meditation
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Freitag 21. November 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
und laut Texte gelesen.
- 30 Minuten Meditation
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Donnerstag 20. November 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
und laut Texte gelesen.
- 35 Minuten Meditation
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Mittwoch 19. November 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
und laut Texte gelesen.
- 35 Minuten Meditation
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Dienstag 18. November 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
und laut Texte gelesen.
- 30 Minuten Meditation
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Montag 17. November 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
und laut Texte gelesen.
- 35 Minuten Meditation
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Sonntag 16. November 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
und laut Texte gelesen.
- 75 Minuten Meditation
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Samstag 15. November 2003
Über den Tag verteilt:
- Atemtechnik etwa 30 Minuten mit und ohne Konzentration auf das Zwerchfell (im PC heruntergeladen)
- 65 Minuten Meditation