Beiträge von Typ

Kostenlos: 5 Übungen gegen Stottern

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  • Mein individuelles Problem

    Hallo Leute,
    ich habe ein Problem mit dem Stottern, aber auch erst seit 2 Jahren. Ich bin jetzt 15 und es hat angefangen am Ende der 8. Klasse. Zur Zeit bin ich in der 10. Klasse und ich merke, wie sich mein Stottern verschlimmert. Heute ist es mir wieder passiert. In einem Gespräch mit 2 Klassenkameraden wollte ich von einem Dokumtentarfilm berichten, den ich einmal gesehen habe; Also fing ich an:"In dem Do-... Dokumentarfilm[...]". Plötzlich fing ich an zu stottern, obwohl ich mir den Satz im Kopf schon zusammengelegt habe.
    Außerdem habe ich große Angst zu stottern, wenn ich etwas sagen muss, z.B bei einer Bestellung. Ich stand in einer Warteschlange und habe mir überlegt, wie ich es am besten sage. Dann fing die Angst an, dass ich wieder anfange mit Stottern und letztenendes sagte ich es trotzdem falsch.
    Auf einem Geburtstag fragte mich ein Mädchen, das ich schon lange kannte, aber in letzter Zeit nicht mehr so viel Kontakt mit ihr hatte, woher ich die Musik habe. Ich habe gesagt:"Ein Vögelchen hat sie mir getw..." Ich wollte getweetet sagen, weil es mir spontan einfiel und als ich den Satz aussprach kam mir das Wort "Zwitschern" in den Sinn. Als ich das eine Wort ausgesprochen habe, habe ich den 2. Teil mit dem neuen Wort ersetzt. Aus dem Satz wurde dann:"Ein Vögelchen hat sie mir getwitschert" und ich habe mich sehr geschämt. Das habe ich bisher als Auslöser meines Stotterns empfunden.
    Vor meiner Familie bzw. sehr guten Kumpels klappt es ohne Probleme und da stottere ich nie (höchstens, wenn mir kalt ist). Liegt es daran, dass ich sie fast täglich sehe und so gut kenne?
    Doch jetzt zu meinen eigentlichen Fragen: Kann man dieses Problem ohne Therapie beheben? Mir ist es peinlich so etwas vor meinen Eltern zu sagen, die davon nie etwas mitbekommen haben. Gibt es Übungen dagegen? Kann ich diese Übungen sogar in meinem Zimmer machen, in dem meine Eltern nichts mitbekommen? Hattet ihr auch schon solche Erfahrungen? Ich kenne sonst niemanden, der auch stottert bzw. stotterte. Kennt ihr mein Problem und kennt dafür eine Lösung?
    LG
    Der Typ da