hi chrissi,
zuerst eines hast du nicht: ein Problem!
Es ist einfach nur Angst vor Situationen in denen du der Meinung bist dein Sprechen nicht kontrollieren zu können.
Die erste Hürde zur Verbesserung hast du schon genommen:
Dir fällt auf wie sich dein Sprechen verändert vor solchen Ereignissen. Das ist einer der ersten Schritte, die auch in vielen Therapien bearbeitet werden. Dieses Phänomen erlebt man durchaus auch in vielen Stottertherapien. Erst kommen mehr Stotterereignisse vor, dann wird es normalerweise weniger und durch angewandte Sprechtechniken tritt eine spürbare Verbesserung ein.
Leider kann ich dir nur wenige Tipps geben. Das liegt daran das dieses Problem so wie du es beschreibst in dir ensteht und dein Sprechen beeinträchtigt.
Du weisst, das Stottern so vielfältig auftritt, dass es nicht sehr seriös ist jedem Stotternden dasselbe zu raten.
Allerdings wirst du, wie auch bestimmt schon in anderen Situationen merken, das deine Ängste unbegründet sind.
Lass es auf dich zukommen....spiele evtl. vorher Situationen mit Freunden durch (z.b. Bewerbungsgespräch, Telefontraining). Damit du dieselbe Selbstsicherheit erfährst bzw. zurückbekommst, die dir bis jetzt erfolgreich in der Schule geholfen hat.
Ich wünsche dir viel Erfolg !
lg dirk